Banho Energizante

 

Ingredientes:
10 folhas de hortelã (fresca)
7 folhas de levante (fresco)
10g de alfazema (seca)
5g de camomila (seca)
5g de sálvia (seca)

 

Modo de preparo:
Em um pequeno pilão macere a hortelã e o levante. Reúna e misture as ervas secas em outro recipiente. Em uma panela coloque 1L de água e leve ao fogo até ferver. Desligue o fogo e adicione na água o sumo das folhas de hortelã e levante que foram maceradas e a mistura da folhas secas de alfazema, camomila e sálvia. Tampe e espere esfriar antes de realizar o seu banho.

 

E mais:

- Lembre-se que um banho de plantas é água (pode ser fria para plantas verdes ou quente para secas) + planta (se verde = macerada; se seca = ferver em água quente ou adicioná-las após a fervura, deixar esfriar e após realizar o banho).

- Sempre testar o banho um pouco no braço para verificar possível alergia para o seu tipo de pele (passar com algodão na região interna do braço, ou seja, aonde não recebe sol e por este motivo é mais clara e mais sensível).

- O banho deve ser realizado da cabeça aos pés, sempre após o banho higiênico e procure não ingerir e não deixar entrar em contato com os olhos.

- Faça uma oração, reconheça a força espiritual da planta e os entiais (seres da natureza), pois ela encontra dando a vitalidade (vida) para a sua harmonia.

- As plantas após serem utilizadas devem retornar a natureza, coloque na terra como adubo, mesmo que seja um vaso.

- Filtrar o banho com uma peneira para a retirada das folhas, utilizando apenas o líquido.

- Para evitar contaminação e interação entre substâncias químicas procure utilizar recipientes novos, só para este fim.